眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛，给我们打开五彩缤纷的世界。
       眼睛是人类的明灯，照亮了我们前进的道路，带给我们美丽的颜色和笑语欢声。
       为响应国家教育部、国家卫健委等有关部门下发的《综合防控儿童青少年近视试试方案》，进一步树立小学生爱眼护眼意识，养成良好的的用眼习惯，10月25日下午，历山双语学校特邀山东中医药大学附属眼科医院的科普   教育部米蓓主任 ，为我校所有同学做了以“珍爱眼睛，守住光明”为主题的健康知识讲座。
       米主任运用模型并结合生动的语言向孩子们介绍了眼睛的构成，又通过和乒乓球作对比让孩子们对自己眼球的大小有了一个直观的感受。展示完健康正常的眼球之后， 医生还给孩子们对比了患有近视的眼球，让孩子们自己发现不同，米主任还给孩子们介绍了患有近视的眼睛给人们生活带来的不便。听完米主任的讲解，孩子们特别想知道，如何保护自己的眼睛。
       米主任从握笔姿势，用眼卫生，保证睡眠，均衡营养，做眼保健操等方面做了详细讲解。她特别强调：要注意用眼卫生，坚持认真做好眼保健操；要不偏食挑食；不长时间玩手机，看电视；看书写字姿势要正确等。历山双语学校非常注重孩子们的用眼健康，并将其落实到细节之处。秉承“全员育人”的理念，在所有老师的课堂上都会强调读写姿势的正确性并加以纠正指导。学校更是设立“阳光大课间”保证孩子们每天有一个小时的课外活动时间，强健身心。希望我们的老师的付出，可以守护孩子们的心灵之窗。
       通过这次爱眼护眼知识讲座，使同学们深刻感受到保护眼睛的重要性，并获得了用眼护眼的常识，为他们在日常生活学习提供了保证。 让我们从现在做起，师生一起保护眼睛，点亮精彩世界。
       
米蓓主任介绍：米蓓，山东中医药大学附属眼科医院科普教育部主任，山东省科普教育基地负责人，济南市科协技术协会特聘讲师，济南市老年大学特聘讲师，自2008年至今，负责科普宣教工作，在省内多个中小学、企事业单位、社区、乡镇等开展爱眼护眼科普知识讲座近500场次，宣教人数超过2万人次，志愿培训乡医眼科知识近20场次，参加培训的乡医超过200人次，宣教内容多为生活中常见眼病防治与保健、青少年视力低下防治知识等眼科内容，因成绩突出，先后被评为“济南市科协特聘讲师”、济南市科普之星”、“优秀教师”、“十佳教师”等称号，因多次参加志愿服务并成绩显著2016年被评为“济南市最美志愿者”。